Styrk dine mentale muskler
Du har lige tabt en tæt kamp i en tæt 5-sætter – du er frustreret og sur på dig selv. Så kommer spørgsmålet fra din træner: Hvis du skulle spille kampen en gang til, hvad ville du så gøre anderledes? Reflekter. Ordene kommer fra Mark Vogel, mentaltræner og tidligere coach for …